Description
Ce carnet sera ton compagnon idéal pour suivre quotidiennement ta progression et permettre de réussir tes objectifs durant 3 mois.
A l’Intérieur :
• Détermine tes objectifs
• Note chaque semaine ta progression de poids
• Non daté, tu peux commencer ton carnet quand tu le souhaites, il t’est proposé, selon les mois, l’option d’une 5ème semaine.
• Des fanions à colorier lorsque tes objectifs sont atteints
• La courbe de poids te permettra de visualiser tes résultats
• Parce que le poids n’est pas le seul indicateur, pour ne pas te décourager prend tes mesures et note ta progression mois après mois
• Organise ton planning alimentaire et sportif à suivre avec des challenges sur 30 jours
• Chaque semaine, prépare tes menus, ta liste de course et fais le bilan
• Note ta recette favorite du mois
• Note tes émotions du mois, tes réussites et accorde toi une récompense
Caractéristiques :
• Format : A5 Portrait
• Dimensions : 14,8cm x 21cm
• Nombre de Pages : 100
• Finition Couverture : Couverture souple 300g, pelliculage brillant
• Type papier : papier offset sans bois pour écriture facile, 80g Blanc
• Reliure : Dos carré collé
• Couleur : Rose
Solène BACHEKOUR (client confirmé) –
Le carnet est top ! Les pages, intérieurs et couvertures sont de très bonnes qualités, les dessins et motifs à l’intérieur très inspirant et le carnet est très intuitif quand on veut se lancer et avoir un coup de pouce ! Je l’adore et le recommande à 200% !!
APOLLINE Dumast (client confirmé) –
Un super carnet , très complet , de qualité +++ , ce carnet est d’une très grande aide et permet de gérer sa prise et sa perte de poids très facilement ! Un grand merci d’avoir créer ce super carnet je le recommande à 1000 %
Et une super présentation de colis très soigne avec une carte personnalisée 🙂
Vous pouvez les commandé les yeux fermés
Ellen Jazon (client confirmé) –
Un super carnet, très bonne qualité, on gère sa perte de poids , un suivi complet dans notre remise en forme.
Très motivant ce carnet me suit tout les jours.
Je recommande vivement envoie rapide et très soigné.
Hélène Koenig (client confirmé) –
Juste parfait pour se lancer et se motiver durablement pour sa remise en forme. J’ai été agréablement surprise pas la qualité du carnet, même si je l’emporte partout il tiendra le coup et ça c’est un gros plus lorsqu’on est souvent en déplacement comme c’est mon cas.
Je recommande vivement ce carnet et j’ai bien l intention de prendre la version 6 mois lorsque j’aurai atteint mon premier objectif.
Cindy Rosseels (client confirmé) –
Très satisfaite d’avoir mon carnet, très contente des détails pour ma part d’avoir se carnet me motive de noté mon évolution.
Je vous recommande se carnet,la livraison se fait très vite et vous ne serez pas déçue d’avoir cette commande bien soigné…
Merci beaucoup Maïlys ?
Charlotte De baudus (client confirmé) –
J’adore ! Super carnet pratique jolie tout est bien pensé permet aussi simplifier l’organisation des courses et des repas j’adore je suis fan un grand merci colis très bien emballé avec une belle carte personnalisée je recommande les yeux fermés !
Ludivine LEVIGNAC (client confirmé) –
Carnet au top et complet !
fadila Medini (client confirmé) –
Je viens de recevoir mon carnet, vraiment super reçu en 10 jours donc très rapide.
Carnet de très bonne qualité, très bien pensé, la motivation et la ponctualité sera la grâce au suivi vraiment super.
Prête à commencer et voir l’évolution 🙂
Aude Leloutre (client confirmé) –
La qualité, les détails, les attentions, tout y est ! Bravo pour le travail ?
Emmanuelle Neckebroek (client confirmé) –
Belle présentation et bel envoie du produit. Avec un petit mot qui fait plaisir. J’espère m’y tenir ! Très jolis livre ! Merci pour cet envoie rapide et beau.
Myriam Diha (client confirmé) –
Très contente de ce jolie carnet , très belle présentation , l’intérieur et très bien pensé également . Une idée magnifique d’avoir créer ce carnet . J’ai hâte de pouvoir le commencer pour ma part il va me servir pour la prise de poids . Merci beaucoup pour cet envoie , bravo pour le travail .